Sự phát triển của công nghệ đã làm thay đổi cuộc sống con người, trong đó điện thoại thông minh đã trở thành công cụ không thể thiếu. Tuy nhiên, việc sử dụng điện thoại quá mức, nhất là trước khi đi ngủ, đã gây ra nhiều hậu quả tiêu cực. Ảnh hưởng đến thị […]