Một cuộc khảo sát về những người sống trăm tuổi ở Trung Quốc cho thấy, chỉ một số ít trong đó thường xuyên tập thể dục và uống đủ nước. Mặc dù tác dụng tích cực của việc tập luyện và bổ sung nước đối với sức khỏe là điều không thể phủ nhận, nhưng […]