Sang mùa thu, thời tiết chuyển đổi, cơ thể con người cũng phải thích ứng với sự thay đổi theo mùa này. Điều này cũng đồng nghĩa với việc chúng ta phải lên các chiến lược sức khỏe để đạt được trạng thái hài hòa về thể chất và tinh thần cũng như cân bằng […]